Строительство современного турецкого хамама

В сегодняшней статье мы поговорим о пользе хамама. В интерьере одесских хамамов см. здесь https://baspro.ua/hamamy/ практически не используется древесина, а система подогрева предусмотрена для всех элементов — лежаков, пола и стен. Сауна была предметом научных медицинских исследований в течение нескольких сотен лет. Вот некоторые результаты этих исследований:

Для любого здорового человека, пользование сауной не вызывает риска для здоровья, а скорее, дает приятный, успокаивающий и освежающий эффект, полезен для тела и ума. Она очищает поры кожи, снимает боли и помогает многим людям спать спокойнее. Золотое правило полезной сауны и ощущение комфорта следующее: вы можете ходить в сауну так часто, как вы хотите, оставайтесь в ней до тех пор, как вы хотите и повторяйте сочетание горячего и холодного столько раз, сколько вы хотите, и чувствуете себя комфортно. Начинающие могут начать с рекомендованной процедуры, но экономно, пока не научатся, пользоваться сауной лучше.

В группу людей, которые могут иметь риски для здоровья, пользуясь сауной относят пациентов с такими заболеваниями как: сердечные, высокое кровяное давление, астма или заболевания кожи. Тем не менее, для большинства людей в этих группах, умеренное принятия сауны не представляет риска для здоровья. «Умеренное» в данном случае означает пользования поддерживая температуру до 90 C и ухода быстрых изменений от горячего к холодному или наоборот. Также беременные женщины могут смело идти в сауну при тех же условиях, но должны находиться в несколько более низкой температуре (около 70 C).

Люди, которым следует избегать сауны полностью, есть например болеющие лихорадкой или имеющие воспалительные заболевания, или травмы. Болеющие заразными болезнями не должны пользоваться общественными саунами. Кроме того, люди находятся под влиянием алкоголя не должны идти в сауну, и нет никаких доказательств того, что сауна поможет от похмелья.
На подобных объектах можно сразу почувствовать все отличительные особенности турецких, финских и русских бань.

Related posts

Leave a Comment